entrenamiento_en_suspension_trx Vamos a hablar un poco de la nueva “moda”, el entrenamiento en suspensión. ¿En que consiste el entrenamiento en suspensión y que material se utiliza? el material que se usa son dos cintas, las cuales pueden tener diferentes características de uso dependiendo de la marca del producto. Solo tienen una característica común, las cintas no son elásticas, pueden tener diferentes medidas, poleas, diferentes agarres y materiales auxiliares para modificarlo, etc. ¿Qué cantidad de ejercicios puedo realizar? Tantos como tu imaginación te proponga. La variabilidad de esta material es enorme, como el de muchos otros que utilizamos en el entrenamiento personal y de los cuales iremos comentando por aquí, su mejor características es la cantidad de ejercicios que podemos realizar con el, cada uno de ellos teniendo unos beneficios diferentes con los cuales el entrenador personal jugara y adaptará al objetivo del entrenamiento personal y al cliente. ¿Es mejor que utilizar máquinas? Como me vais a ver repetir mucho, DEPENDE, siempre depende, el cliente, su objetivo, el beneficio del material usado de una u otra manera, la planificación y todas las variables que el entrenador personal tenga en cuenta para conseguir de la manera más rápida y saludable el objetivo del cliente. ¿Recomendarías la compra de este material? Sí, depende, lo hemos recomendado en varios casos en los que nuestros clientes viajan o no pueden acudir a entrenar tanto como quisieran. Les hemos realizado una planificación adaptada para esos días que no pueden acudir a entrenar, se les ha explicado los ejercicios y  se han realizado bajo la supervisión de un entrenador personal. ¿Tienes más dudas sobre este material?¿Quieres probarlo? Contacta con nosotros click aquí…